Henna https://zoldujsag.hu/amit-a-hajrol-tudni-kell-2/#

Ugye Ön is járt mát úgy, hogy egy dús, selymes, gubancmentes hajözönt ígérő reklám után, fellelkesülve rohant az első drogériába. Majd otthon hajmosás után a keserő tapasztalat: na, ez is olyan mint a többi.
A csalódás könnyen elkerülhető, ha birtokában vagyunk néhány hasznos információnak hajunk felépítéséről, funkciójáról.

A haj felépítésében nem különbözik a testünkön található többi szőrszáltól. A bőr szerves része, belőle nő és táplálkozik. A hajszálak gyökere néhány mm-rel a bőr felszíne alá nyúlik, az irha és a bőr alatti kötőszövet határának közelében végződve. Maga a hajszál itt egy védőburokba van ágyazva, ez az ún. folliculusnak. Ez alul kiszélesedik, és hagyma formájú alakzatot hoz létre, amit ezért hajhagymának is nevezünk. A hajhagyma alsó részében található az a kis egység, a papilla amely lényegében a hajszál központi vezérlőegységének tekinthető. A papilla az őt ellátó kapillárisokkal, nyirokerekkel és idegekkel együtt meghatározza a haj minőségét, növekedési sebességét, élettartamát stb. Az itt képződő, és innen leváló sejtek gyors ütemben haladnak a felszín felé, ez a haj növekedésének folyamata.
Azonban minden hajszálnak saját életciklusa van, és ciklusonként három fázisból áll egy hajszál “élete”. Az aktív növekedési fázis kb. 4-8 évig tart, hajszálanként eltérően. Ezután a hajhagyma mőködése csökken, majd átmenetileg megszőnik, a hajszál pedig kihullik. Az aktív és az inaktív fázis között ez az átmenet gyorsan megtörténik. Ekkor a hajhagyma ún. pihenő stádiumba került, ami átlagosan 100 napig tart de lehet ennél jóval hosszabb is, évekig, vagy akár évtizedekig is nyúlhat. Szerencsére ez a háromfázisú ciklus minden hajszál setében eltérő. Ha nem így lenne, egyszerre hullana ki minden hajszálunk, ha elérkezik a pihenési fázisuk. Átlagosan naponta 50-100 hajszál ér az aktív növekedési fázis végére, és hullik ki. A hajhagymáknak kb. 10%-a van a pihenési fázisban, 90% pedig aktív, amit a hajszálak növekedése jelez.
S hogy mindez mit jelent a samponreklámok szemszögébőlő Például azt, hogy legyen tele bármilyen provitaminnal és adalékanyaggal, nem tud csodát tenni károsodott hajunkkal. A hajhagyma kivételével minden hajszál “halott” anyag. Hiába kenegetjük bármivel nem fog beépülni és “belülről regenerálni a hajszálakat”. Ha egyszer egy hajszál kiszáradt, az károsodott marad, amíg ki nem hullik, vagy le nem vágjuk. A samponok titka abban rejlik, hogy különböző felületsimító anyagokat tartalmaznak, melyek kisimítják átmenetileg a hajszálon “felkunkorodó” sérült szarule-mezkéket. A balzsamok is ugyanezt teszik, egy olyan felületkezelő anyag segítségével, amely csúszóssá teszi a hajszálakat, ezért könnyebb kifésülni.
Valójában nincs olyan sampon és balzsam, amely egy kiszáradt, kócos szénaboglyából egészséges hajat “varázsol”. Ha ez a célunk, akkor a hajat ott kell táplálni vitaminokkal és nyomelemekkel, ahol valóbban él: a hajgyökereknél. Ennek a legmegfelelőbb módja a kiegyensúlyozott táplálkozás, hiszen a hajhagyma “belülről” szívja fel a tápanyagokat.

És ha elértük a célunkat, s hajunk egészségesen csillogó, tudni kell meg is őrizni azt. Íme néhány jó tanács:

Nem elég a megfelelő sampont, balzsamot, zselét és lakkot kiválasztani, hogy hajunk szép legyen. A mindennapi hajápolás során számos hibát véthetünk, melyek fénytelenné, töredezetté teszik a hajat, vagy előbb-utóbb kopaszodáshoz vezetnek. Néhány jó tanács mit ne tegyünk, illetve mit tegyünk hajunk szépségének megőrzése érdekében.

Hajápolás 13 aranyszabály

1. Soha se használjuk töményen a samponokat. Bármilyen gyógyösszetevőkkel is dúsítják, akkor is irritálhatja, kiszáríthatja a fejbőrt. A legjobb, ha 1:10-hez arányban hígítjuk, tehát 1 liter vízhez 1dl sampont öntünk. A hajat kétszer bőven elég átmosni ezzel a keverékkel.
2. Hajmosás során ne vakarjuk, hanem finoman, de alaposan masszírozzuk végig a fejbőrt. A haj maga ugyan már nem élő anyag, de a hajhagymák igen. S a finom masszás serkenti a vérkeringést, segíti a káros anyagok távozását a fejbőrből, és gyorsítja a hajnövekedést.
3. A törülközővel ne dörzsöljük a hajat, mert ezzel összegubancoljuk, elősegítve a hajvégek szétválását, töredezését. Ehelyett inkább borítsuk be hajunkat a törölközővel – ha hosszú a hajunk, akkor tekerjük be – és erőteljes mozdulatokkal nyomkodjuk át.
4. Ne durva kefével vagy sőrő fogú fésővel bontsuk ki a hajat, sem akkor, amikor vizes, sem akkor, amikor száraz. Vizesen a ritkás, vastagabb fogazatú féső, szárazon a puha kefe a legalkalmasabb a haj fésülésére.
5. Ne akarjuk gyorsan megszárítani a hajat, magas fokozatra kapcsolva a hajszárítót. A fejbőr és a hajhagymák rosszul tőrik a forróságot, s a haj is sokat veszít természetes nedvességtartalmából. A forró levegő ráadásul fokozza a faggyúmirigyek mőködését, hamarabb lesz újra zsíros a haj.
6. A környezet – por, szmog vagy nyáron a tenger sós vize – is sokat árthat a hajnak. Ha kell, sőrőbben mossunk hajat, de esetleg elég az is, ha sima vízzel átöblítjük.
8. Strandolás, vagy uszoda után rögtön mossuk ki a hajunkat. A klóros víz eltávolítására nem elég az öblítés. Mossuk át a hajunkat hígított samponnal és balzsamozzuk is be.
9. Napozáskor mindig használjunk fejfedőt. Az erős fény kiszárítja, és könnyen töredezővé teszi a hajat.
10. A szoros hajgumi és az erős csatok összetörik a hajszálakat. Ha lehet, kerüljük ezek használatát.
11. Ha divatosabbá akarjuk tenni hajszínünket, lehetőleg ne nyúljunk azonnal a kémiai hajfestékekhez. Számos természetes anyag – a kamillától a hennán át a dióig – is használható hajfestéshez.
12. A dauerolt, festett hajra használhatunk speciális samponokat és balzsamokat, kiváló házi pakolás a károsodott hajra az olívaolaj-méz kombináció.
A keveréket egyenletesen oszlassuk el a hajon, majd tekerjük be fóliába és legalább fél óráig hagyjuk hatni. Utána a szokott módon mossunk hajat.
13. A hajsütővasat ne forrósítsuk túl, mert szabályosan elégetheti – kiszárítja, és töredezetté teszi a hajat.
Sütés helyett érdemes kipróbálni a melegíthető csavarókat.